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最快更新至尊纨绔 ！有话是一年之计在于春，一日之计在于晨。
这话虽然是地球上面的谚语，但齐风这个来自剑云大陆上的的修士也是明白这个道理的，因此，他今天早上起来的很早很早。
天还没有亮的时候，他就已经是起来了，目的是为了等待东方的太阳升起。
昨日回到易家庄园的时，他观察了易家的庄园，发现，易家的庄园周围并没有什么太高的建筑，而易家的庄园在这里，便已经是最高的了。
因此，他是打算早上起来等到太阳升起的那第一丝紫气。
地球和剑云大陆除了文明不一样外，其他的并没有什么不一样，晚上也是有月亮星星，白日太阳也是从东方升起，因此，齐风才敢断定这里也是会存在朝阳初升的第一丝紫气的。
在院子里找到了一个梯子，齐风借助梯子的帮助，爬上了房顶，静静的盘坐在房顶上，等待着朝阳初升。
没有让齐风等待多久，一点鱼肚白慢慢的出现在齐风眼中。
“来了！”心中暗道一声，齐风立即运起自己的《灭天心法》，等待着那一丝朝阳的紫气。
在他刚刚运起心法时，一丝极细极细的紫气出现了，这一丝紫气出现的很快，要是没有齐风在这里，本也应该是很快消失的才对。
但现在，有了齐风在，这丝紫气消失的也很快，但却是消失在了齐风的身体里面。
感受到这一丝紫气在自己身体里面盘旋，齐风心中一阵兴奋，虽然这世界和前世的剑云大陆在某些方面并没有太大的区别，但现在吸收了这一丝紫气，却也是让他按捺不住心中的兴奋。
因为，齐风想要在没有灵气的地球上面修炼，除了寻找那有可能蕴含着灵气的物品外，便只有一个方法了，那就是每日早晨吸收朝阳的第一丝紫气。
现在，齐风在微微兴奋后，立即便是按捺住了心中的兴奋，深深的呼吸了一口气后，便慢慢起身，借助梯子下来房顶。
将唯一的紫气吸收了，朝阳对现在的他来说，已经是并没有什么太大的帮助了。
下了房顶的齐风并没有回到房间里面，而是在院子里面慢慢的打起了拳。
这是一套剑云大陆上面的基础拳法，名《凝气拳》，是一个剑者在修炼出剑元力之前必须修炼的一种拳法，因为将此拳法精通后，在后期是可以加快自己感受灵气的速度。
而对齐风来说，这并不是最大的帮助。
他之所以来练这拳法，一是为了将自己的体内的那一丝紫气给炼化；二是为了好好的锻炼一些这具身体的强度。
没办法，这具身体实在是太弱了，弱到齐风都不敢相信，即使没有齐风来夺舍，估计易齐风最多再活十年，最后便会因为身体原因一命呜呼。
齐风现在得到了这具身体，自然是不会让其继续这么虚弱下去，而《凝气拳》刚刚可以好好的锻炼一下这具身体的强度，提升自己的身体素质，这样一来，即使是他最后真的无法修炼，也是可以直接凭借*的强度，达到这个世界那些特种部队里面军士的实力，对付一般的危险绝对是没有丝毫的问题。
齐风站立在院子里，将自己的双腿慢慢分开，和肩齐平，然后身体慢慢下蹲。
这正是扎马步！
也是齐风在修炼凝气拳的第一步，借此来提升自己的下盘力量。
扎马步说起来简单，但是做起来的时候，却并不是那么简单。
不要小看这么一个小小的动作，估计除了一些经过特殊训练的人外，很少能够有人一次性坚持半个小时。
而现在齐风的目标也正是坚持半个小时。
常人正常的身体想要坚持半个小时都是十分的困难，而齐风想要用着虚弱的身体来坚持半个小时，对他来说绝对是一个极大的挑战，但现在他必须试一试！
仅仅只是几分钟的时间，齐风便是感到自己的小腿一阵酥麻，就像是要到了极限一样，同时，脑袋里面也是有一种眩晕的感觉出现，慢慢的模糊他的意识。
不行，我不能倒下去，我必须坚持下去。我堂堂灭天剑圣，即使是在这没有灵气的世界里，我也要做强者，一个真正的强者，而不是一个任人欺辱的弱者。
就在这时，齐风狠狠摇了摇头，将这股眩晕的感觉暂时减缓一下后，深深的吸了一口气，借助新鲜的空气让自己的意识好好清醒一下，然后继续。
不久，这股眩晕的感觉再次出现了，这一次，出现的速度更快，齐风仿佛是感觉自己的整个身体都在摇晃了，那种无法掌控自己的身体的感觉，很难受，十分的难受。
心中不甘心的齐风，使劲咬了咬自己的舌尖。
舌尖传来的刺痛，立即便让齐风的的意识清醒了过来，然后接着扎马步。
接下来的时间里，齐风每一次出现眩晕的感觉后，立即便使劲咬自己的舌尖，短短半个小时的时间，他的舌尖已经是被他给咬破了。
不过，他终于是将这半个小时坚持了下来，完全了自己的第一个目标。
齐风缓缓的将自己双手轻轻的放下，立于大腿两侧，然后再慢慢的收脚，站立起来。
这一切他做的都是十分的小心，因为他知道，半个小时扎马步，不动，已经是让自己的肌肉，关节，以及韧带处于一种紧绷的状态，要是这个时候他不小心，很有可能便会让自己的肌肉、关机、韧带受伤，因此，他才会如此的小心翼翼。
齐风站立在院子里面，轻轻的活动了一下自己的身体，再深深的吸了几口气，将自己肺中的废气排出来后，脑海里回想着前世凝气拳的动作，身体慢慢的跟着脑海里面的动作变化。
第一次打凝气拳，他的速度很慢很慢，看起来软绵绵的，就像是女人绣花一样。但在打了一遍后，他的速度已经是加快了不少，拳头上的威力也是加大了不少，虎虎生威，看起来煞是威风。
而整个这个时候，一个三十岁左右的中年人来到齐风的院子外，不过，看见院子里齐风的身形后，他并没有进入到院子里，而是站在门口仔细观看的齐风的动作，眼中闪过一丝不敢相信，一丝震惊，还有一丝怀疑。
