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杨峰的三体式桩功已经达到了内外相合，阴阳相合，六合整劲，三体之内劲上下相连，出手间发力于地，力贯全身，气贯双拳，寸拳最少已达200公斤以上。
所谓寸拳，有两种说法，一种指简单的短距离的发拳，无法凝聚全身的力量，跟拧腰催跨沉肩坠肘打出的长拳相反，例如一个拳手他凝聚全身力量打出的拳力有500斤，但是他临时挥出的短拳却有可能只有50斤。
而另外一种寸拳则是指高深的随意挥拳都能打出全身力量的寸拳劲，李小龙的截拳道寸拳就是这其中的代表，虽然李小龙借鉴了咏春拳的寸劲，但是寸拳却和咏春拳的寸劲不尽相同，李小龙的寸拳不仅可以离对手一英寸时骤然发力，也能三英寸骤然发力，更能长距离飘拳发力，而咏春拳的寸劲实则有点类似暗劲了，是贴身一瞬间发力。但是，不管是多长距离发力的寸拳寸劲，他们都能短距离迅疾的打出全身的力量，细思极恐，这已经是很恐怖的武学境界了。
试想一下，当自己和别人交手的时候，对方每拳都能爆发出全身的力量，每拳都有500斤以上，而自己必须要拧腰催跨沉肩坠肘经过一系列运劲才能打出500斤以上的拳，那这仗还如何能打？自己又能坚持几个回合？所谓一力降十会，力量是拳法的根本，一个小孩再好的拳法也无法打赢一个成人。
而要想力量大于常人，要想随手就能挥发出全身力量，就必须修炼内功，拳谚有云：“练武不练功，到老一场空”。所谓内功其实就是通过呼吸意念加特定的姿势所培养出来的武术内劲，目的是修炼出充实流动的内在能量，形成“意、气、力”合一的强大内劲。
而三体式就是修炼内劲姿势的一种，很多拳法都以站三体式桩功为基础，站好三体式桩功再配合呼吸意念就能站出内劲，这个呼吸运劲之法是每种拳法的精髓之所在，绝不外传，例如武当钓蟾劲，莽牛劲，形意门中虎豹雷音，八级门中有哼哈二气等等。
而站出内劲后再用内劲运转全身大小周天，壮大全身经络、穴窍，再配合炼体，就能使自己的力量做到神人的地步。随手一拳，就能凝聚全身经络里的内劲，迅疾打出全身力量的寸拳劲！而这个境界，就是化劲！！！
杨峰现在的经络里最壮大的就是带脉，带脉在腰上，是唯一一条横着的经脉，犹如束带一般，其余的经脉都是竖着的。通了带脉，就能迅速凝聚上下合一的内劲，所以杨峰的力量比常人大了很多，但也仅仅是比常人，遇上同样经络壮大的内劲暗劲高手，最多也就是旗鼓相当，拼的还是拳法，战斗意识。
站了一会三体式，杨峰两腿一收，屈臂坐掌，周身气往下沉，含胸，塌腰，沉肩，坠肘，屈双臂，提右手，这一招是太极拳懒扎衣，用法很广泛，变化多，随后杨峰翻掌开合，太极单鞭应势而出，右脚划弧，两手上托，云手直上，乘势进步高探马......
杨峰练的很慢，武功分练法和打法，练法实际上就是指心法，练内劲，打法就是指招式的使用方式，变化形式，同样的招式，在高手的手里，却多出了几十种用法、打法，招式是死的，人是活的，其实天下武功，殊途同归，没有最厉害的招式，只有最厉害的功力，武功一途，修炼的最终还是功力！！！电视电影里经常可以看到两个绝顶高手打到最后就是拼内力，不是因为两人没招式使，只是因为任何招式对他们来说都已经没有用，不管什么招，他们都能拆解，化开，见闻可避！
“太极十年不出门，形意一年打死人”，太极拳是修炼内劲的神级拳法。杨峰已达暗劲功力，现在最需要的就是内练一口气，尽快炼通壮大任脉，这样他的内劲就会更上一层楼。
南海市在华夏以南，靠近南海，相比新加坡，这里的雨水少了很多，气温也相对高一些，凌晨5点多，海面上已经是朝霞辉映，旭日东升，杨峰结束了打坐入定，从床上站起身，经过一晚上修炼，任脉的24穴窍已经被开发了10个，被虬须男震伤的右手经脉，也已经痊愈。
道家修炼注重打坐打通任督二脉，以至于通达奇经八脉，而佛家打坐注重的是修心，杨峰修炼的武道一途其实注重的是用拳法由外而内开发经络，激活穴窍，不过他现在是有点病急乱投医了，只要迅速提升实力的方法，不管佛武道都要借鉴使用。
虽然一晚上没有睡觉，但杨峰一点也不困，打坐入定是高层次的深度睡眠，一个小时顶的上普通睡眠3小时。从16岁起老爷子就开始锻炼他打坐了，只是那时候杨峰太懒，只想着躲在被窝看小说，所以没有系统的练习。
洗嗽完毕，杨峰又站了一会三体式，收式时天色已经大亮，杨峰拿起手机一看，已经8点了。
手机上有几条微信提示信息，杨峰划开一看，有两条是赵诚的，问他睡了没，要不要叫两个按摩妹松松骨......杨峰直接过滤了。
另外五条是蒙面DJ的，第一条同样是打招呼：Hi，第二条：“收到，我现在听听，等下M你。”第三条：“你的功夫已经让我很意外了，没想到你做的电音让我更意外，虽然是前辈们做好的音乐重新剪辑混音并轨，但是这样的选曲品位已经很国际范了，看来今夜是个惊喜之夜。”第四条：“喂，怎么不理人？”第五条：“你不是吧？和美女聊天也能睡着......人生第一次碰到......确实是惊喜之夜！！！”
“和我相处久了，你会有很多第一次的......”杨峰对着屏幕哼哼道......
“抱歉，昨晚忙着拯救地球，刚刚才到家。可是现在我又要背着我的小书包去上学了。唉，做超人真的好累。姐姐救我。”迅速回了条消息给蒙面DJ，杨峰打开房门，来到赵诚房门口敲了敲。
三秒不到，卧室门就由内打开。杨峰就见到赵诚穿着一个湿湿的大红三角裤怵在门口，全身淌汗，气息微喘。“峰哥，早。峰哥，你在客厅等下我可以不？我想先洗洗，浴室玻璃门是透明的，认识第一天就被你盯着人家屁股看，人家会紧张的！”赵诚做作的拈花一笑。
“我去。”杨峰转身掩面，“10分钟，不出来我走了。”
“是，保证完成任务”，赵诚砰的一声关上房门，然后就听到房间内一阵噼里啪啦的声音。
10分钟后，杨峰和赵诚走出总统套房，一路有说有笑的走向电梯口，不过刚转过墙角，杨峰就看到电梯休息区的沙发上，李佑泽和穿着职业套装的一对男女已经等候在那里。
看到杨峰出来，李佑泽和那对男女连忙站起身，“两位老弟，你们起来了，休息的可好？”
“不错，李兄有心了。”杨峰促狭一笑，意指李佑泽安排的6国美女。
“谢谢李总，我也休息的很好！”赵诚在旁边接着说道。
“哈哈，两位老弟觉得好就是真的好。杨老弟，赵老弟，我给你们介绍下，这位是我们家族的律师，刘嘉良。”李佑泽指了指身边的那位男人。“这位是我公司的秘书，周慧。两位老弟以后有什么业务上的需要可以直接吩咐他们办理。他们一定会竭尽全力帮两位办好。”李佑泽这是在为杨峰的事业铺路了，几个小时过去，他已经调查到了杨峰的资料，国籍：中国，徐敏的小外甥，新加坡转校到南海高中的学生。属于过江猛龙，在南海市没有产业。
“见过杨先生，赵先生。”刘嘉良和周慧伸出手和杨峰赵诚握了握。很显然这两位早就听老板介绍过杨峰和赵诚。
“如此，就麻烦李兄和两位了。”杨峰哈哈一笑。
“我们兄弟之间不谈麻烦，走，我们去吃自助早餐......”李佑泽大手一挥......
一个小时后，李佑泽的劳斯莱斯上，杨峰和李佑泽相伴而坐，李佑泽拿出一个文件袋，“老弟，这是律师一早就起草好的供奉年薪和5%干股合同，只有一份，是给你留着的，你签字了就生效，我这里不用留，主要是为了让你放心，我对老弟你是一万个放心，不用合同这种形式的东西。”李佑泽一脸希冀的望着杨峰......
杨峰莞尔一笑，摇了摇头，“李兄，你放心，我既然答应了你，就不会反悔，你不用担心。”杨峰接过合同，同样没看，就只是拿在手上。
“哈哈，如此甚好，老弟，不知道你听说过没，我们南海市马上就要举行3年来最大的地下拳赛，不过虽说是地下拳赛，但其实也是合法的，拳赛已报有关部门审批好，当然，为了社会影响，这个拳赛只有南海市军政商等社会高层参与和知情。”
李佑泽顿了顿，看到杨峰没有什么表情，于是继续说道：“其实这个地下拳赛说白了就是新一轮南海四大家族的角逐，谁家的武者赢了，谁就能坐稳四大家族这个位子。要是不幸被废，不光是巨额赔率钱的问题，就连家族地位都很可能不保！而且这次拳赛我们四大家族邀请了军政高层，第一名奖金高达2000万，很有可能直接被吸纳成为军政栋梁。”
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