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女人的美不是化妆化出来的，而是吃出来的。面色、皮肤的状态和营养有直接关系，它能反映身体的和谐状况。这就意味着，女人想变漂亮，除了要保证气血充盛外，还要保证气血的顺畅。只充盛，不顺畅，就会出现失调，就会有郁滞。现在的人，纯粹因为气血虚的不是很多，大家的营养状况都很好，但怎么能使吃进去的东西转化的营养得到合理、平衡的分配？这就牵扯到中医里的“肝”的问题了，因为肝气顺畅，气血的运行就顺畅。肝气郁结则反之，长斑就是肝气不顺畅的结果，所以中医将黄褐斑称为“肝斑”。而因为肝气郁结长斑的人，斑点的颜色一般是发青的。
青色是中医里所说的肝的颜色，人生气的时候会“青筋暴露”，气得“脸色发青”，之所以会出现青的颜色，就是因为动了肝气。中医里的肝气和情感直接相关，发脾气是动了肝气、肝火，情绪压抑就是肝郁……总之，情绪的不顺畅都和肝有关，也都容易出现青的颜色。如果你的黄褐斑颜色发青，说明肝郁是你这种黄褐斑的主要成因。
我以前有个同事，心气儿特高，但是心胸狭窄，每天上班都沉着张脸，觉得谁都是她的竞争对手，整个办公室被她弄得很不愉快，她自己也很少愉快。每次体检，她都被发现有乳腺增生，而且脸上有很严重的黄褐斑，经常因为情绪不好而影响到胃口，中午大家都吃饭，就她自己食不甘味。那时候，人们总觉得只有怀孕的时候才有黄褐斑，因为怀孕的时候，激素变化太剧烈。但她连男友都没有，却也长了黄褐斑，原因很简单，就是因为她每天的不愉快一直在刺激自己的身体，虽然没怀孕，但体内的激素水平估计早就因为心情的刺激而变得“波澜壮阔”了。
她的抽屉里总是放着各种药物，其中就包括“逍遥丸”，但一直到她辞职，这个病也没解决。因为她的个性没改变，这就等于一边吃药，一边自己给自己添堵。
治疗肝郁，最经典的药物就是在药店里能买到的“加味逍遥丸”，中医治疗斑点而开出的方子，一般也都是在这个基础上加减的。明代名医赵献可评价“逍遥丸”时说：“以一方治其木郁，而诸郁皆因而愈。一方者何？逍遥散是也，方中唯柴胡、薄荷二味最妙。”
这句话对大家是个提示，适合服“逍遥丸”的人，如果症状没那么明显，平时可以用“薄荷茶”调养，因为薄荷有很好的解郁作用。方法很简单，就是到药店买来薄荷，一般是干的，像冲茶一样冲泡，加点儿冰糖，甘甜清凉、沁人心脾的同时还能解郁。你甚至可以养一盆薄荷，很好看的绿色盆栽，随时揪几片新鲜的薄荷叶子来泡水，不仅解郁，还很有情调。
肝郁的人，不仅容易长斑，还容易出现“梅核气”，总觉得嗓子里有东西，喝水、吃东西的时候都吞不下去，有的人甚至怀疑自己得了食管癌，整天为此忧心忡忡。
食管癌是食管里长了异物，在吞咽食物，特别是固体的、硬的食物时，有噎住的感觉，喝水或者咽口水时，这种感觉就减轻了。而这种“梅核气”的异物感是，当你真的开始吞咽食物时，异物感的症状反倒减轻了，因为“梅核气”的异物感本身就是一种错觉，吃饭的时候，或者因为其他... -->>
